PROYECTO ARMONÍA
Por las veces que creíste que ya no podrías... 🌟 ¡Y AQUÍ ESTÁS! 🌟
Cada día enfrentamos desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza física y emocional. En esos momentos de duda, cuando sientes que no puedes continuar, es importante recordar que has superado todos los obstáculos que la vida te ha presentado hasta ahora. ¡Y aquí estás, más fuerte que nunca!
En nuestro espacio, nos dedicamos a ayudarte a encontrar la motivación y la energía para vivir una vida más plena y satisfactoria. Ofrecemos talleres emocionales diseñados para fortalecer tu mente y entrenamientos físicos que revitalizan tu cuerpo, ya sea en vivo o desde la comodidad de tu hogar. Como entrenador personal y coach emocional, estoy aquí para guiarte en cada paso de tu viaje hacia una versión más saludable y feliz de ti misma/o.
Únete a nuestra comunidad de personas comprometidas con su bienestar y descubre cómo transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento. ¡No importa cuántas veces hayas dudado de ti misma/o, lo importante es que hoy estás aquí, para avanzar hacia una vida más plena y feliz!
ATC - ENTRENAMIENTOS
🌟 ¡SOMOS ATC - ENTRENAMIENTOS! 🌟
¡Hola a todos y todas! Estamos emocionados de darles la bienvenida a nuestra comunidad "Armonía Trainer Coach", o también, "ATC ENTRENAMIENTOS". Nuestra incursión en el mundo de la reinserción a la actividad física para todas las personas, el desarrollo logrado nos llevó a la adaptación de nuestros programas a cada situación personal. Nacidos en 2019 como “El viento no tiene fronteras”, atravesamos aquellos días junto a la gente, durante el periodo PANDEMIA; y desde 2023 nos transformamos en #ATCentrenamientos, para continuar trabajando a favor de la salud integral.
Estamos en Montevideo – Prado, con sesiones personalizadas, agregando hoy, nuestro nuevo servicio en línea para llegar a cada persona en cualquier lugar del mundo.
CONTACTO:
WhatsApp: (+598)
92-154-784
CORREO:
atcentrenamientos@gmail.com
1er Taller ONLINE - Lvc1
"¡Es tu vida, que sea TÚ PLAN!"
Motivación y salud para alcanzar tus metas. Un Taller lleno de buenas ideas y planes "desde cero". Como retomar el camino hacia las ilusiones perdidas.
¿Cuándo pasó? Algún día y sin quererlo, dejaste de atrapar sueños y la vida fue llevando a transformar ideas y planes en realidades... ¡Para otras personas!
Es momento de enfocarte en ti misma, e ir convencida a una vida plena en salud y alegría... ¡Si es tu vida, que sea tú plan!
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PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO
#LaVIDACambia1
RUTINA ENTRENAMIENTO EN CASA (con seguimiento)
#ATCentrenamientos
Buena alimentación y Deporte
Planes de nutrición y entrenamiento para mejorar tu salud física y mental. Parece que la formula es fácil de llevar adelante, pero siempre es necesaria una buena guía de orientación, además, de la dosis necesaria de motivación extrínseca positiva.
Entrenamiento para tu Primer 5K
Prepárate física y mentalmente para participar en tu primera carrera de 5K o mejorar tus marcas (distancia-tiempo) actuales.
MÁS INFORMACIÓN: atcentrenamientos@gmail.com
Planes de Nutrición Personalizados
Descubre junto a La VIDA Cambia 1, cómo una alimentación balanceada potenciará tu rendimiento físico y mental diario.
MÁS INFORMACIÓN: armonialvc1@gmail.com
Los talleres motivacionales de La Vida Cambia 1 me han impulsado a alcanzar mis objetivos. Su enfoque en la salud física y mental es inspirador.
María López - Bs. As. (Argentina)
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Invito a todas a ser parte de estos talleres, con ellos fui cambiando mi forma de quererme y entender que siempre es tiempo para ser feliz. ¡Gracias Lvc1!
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Daniela H. - Montevideo
La VIDA Cambia 1
Aquí te brindamos buenas ideas a favor de tu bienestar. Ser parte de La vida cambia 1, es estar dentro de una comunidad comprometida con el crecimiento personal y el esfuerzo bien pensado, a favor de tus logros. Síguenos en nuestras redes sociales y logra una mejor calidad de vida para alcanzar un bienestar integral.